在这个相助如斯强烈的吃甚今世 ，女子吃甚么？补肾壮阳的补肾下场颇为严正 。惟独健壮的揭秘身段能耐接受越来越大的压力 。至于男性吃甚么补肾壮阳 ，女补营养专家给出了如下壮阳食谱：

一 、肾食中医推选补肾秘方:

1.补肾壮阳方:

用于肾气虚肾阳缺少引起的疗秘伤害以及阳萎早泄、遗精尿频、吃甚腰痛、补肾下肢有力等症 。揭秘

做法:枸杞子250克
 ，女补蛤蚧一对于去头足 ，肾食肉苁蓉200克，疗秘大枣50克，吃甚装广口瓶，补肾兑入低度白酒 ，揭秘酒需高于中药约3厘米 ，天天搅动一次，封存半月后饮用
。